禁煙に関してはもう問題ありません。
引越しも落ち着いたのですが、3階以上の住民がたばこをベランダから投げ捨てているようで
干している布団にたばこの跡が・・・
地面には多数のたばこの吸殻が・・・
これだから喫煙者は自身で喫煙できる空間を小さくしていくんだ。
ここの住人は更に低脳な事に火がついたタバコを投げ捨ててるようで
もし家事でも起こったら大変な事になります。

越したばかりで騒ぐのは問題あるのでそんなに騒ぎ立てるようなやり方はしませんが
少しここはおかしいのです。

建物の地下が駐車場なのですが、私は毎月3万近いお金を払い借りています。
しかしバイクは、無料で勝手に住民が管理して駐輪しているのです。
そのために場所が少し削られていきます。

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もう余裕です。
体重も余裕でUPです。
しかしまだたばこ吸いたいです。
今更、体に毒をいれるのはあほらしいと思うのでさすがに吸いませんが
やっぱり吸いたい気持ちはあります。
この気持ちがある以上確実に喫煙者に逆戻りするでしょう。

精神的ないらいらでタバコに結びつかなくなりました。
マイナス要素ににさらにタバコの毒で体にマイナス・・精神的にプラスになるほうを選択するようになっています。

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長いようで短い二ヶ月だった。
しかしまだ正直吸いたい。空いた時間があるとたばこを思い出す。
手を伸ばそうとか思わないけど集中したり考えたりする時間が長いと一服をご褒美として与え続けてきた習慣のせいだろう。

ちょっとおもしろいソフト発見


【再販権付】新ウルトラ開業パック２００８

これなら買って売ればすぐに儲かる？？

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もうここまでくるとなんの心配もなのですが、なにか不安や不意な事がおきるとまだタバコを欲しがります。

それと最近運動してるのですが、なぜか足がむくんでいるようです。

細かくチェックして原因を発見したいと思います。

急に運動始めたせいかなぁ？

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たばこ吸いたいな。と思う時はまだあります。
もっと運動したら呼吸ももう少し楽になるのかな？
でも体が重くて動きません。中途半端な運動しかできないのです。
15kmくらい運動したら足がビキビキです。
そんな事より一番困ってるのは、肺を思いっきり使ったつもりになるとタバコが吸いたくなることです。

離脱症状とは違うのですが、深く煙を吸い込みたくなります。

これから先タバコを一生吸い続けるとも思えないので禁煙してから一回もまだ吸っていません。

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ちょっと一本。

本当に嫌いかどうか確認するために・・・


なって手には乗りません。

俺の場合は禁煙じゃなくて絶煙なんだから。

弱い意志では一本吸ったら元に戻るのは目に見えている。


正直言ってまだ吸いたい。

スーっと深く息を吸い込む時は、たばこを吸うイメージが浮かぶ。

ちょっとでもニコチンが入ったら禁断症状がどれだけ苦しかったか浮かぶ。

まだ4,5日目のニコチン離脱症状の苦しさは忘れない。

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迷惑メールに罰金３０００万円、上限３０倍に法改正へ

迷惑メールには困ったものです。

アドレス偽装するから普通の防止ツールじゃスルー状態。

次々と新しいアドレスから届きます。（笑）

あとネットで不労所得っつうのすごいですよ。

毎日メール来ます。同じ人物から。

すごい忙しいみたいです。なにもしないどころかすごい仕事いっぱいしています。

それだけやらないと稼げないってことだと思います。

もっと別の方向に一生懸命やったほうといいと思います。

正直COPDっぽいです。それが禁煙始めた理由かも。

若干息苦しいんです。ただジョギングは5キロくらいだったら走れると思うんです。

別に日常生活に支障はないのですが、もっと呼吸の効率は上げられると思います。

一日の平均本数25本X17年＝425　

400以上は危険信号。

正直本数なんて数えてません。なくなれば買って吸って。。。

何本吸ったと記憶ないです。

一日20本以上は確実に吸ってたと思います。

これから運動してCOPDだか肺機能の低下を抑えるつもりです。


今日も食料品の中国してしまいました。

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常識のない日本人はどうするのだろうか？

たかだがタクシー禁煙化で暴力事件まで起こすのに・・・

詳しい記事のURLは追記で・・・


酒飲んだらなにをしてもいいと思っちゃって気が大きくなってるオヤジがタバコ吸わせろって騒ぎそうだな。

トイレで吸うとか？（笑）

中・高生のような事件が起こりますか〜〜？

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【“飲食店での喫煙全面禁止”の続きを読む】

イライラする
↓
エイ！たばこ吸ってやれ！


こう発想どうになにかならいですか？

続きは追記で

ギョーザ事件の殺虫剤を超精密鑑定、混入の経緯特定へ


マジで沈静化してほしい。

模倣犯がでるかもしれないし落ち着かない。

全体的にどこ安い中華料理が代替品の切り替わったりしてる。

この騒ぎでいい思いしてる企業さんもきっといるのだろうけど

別に狙ったわけじゃないだろう。

もうお菓子でもなんでも生産国はしっかりチェックする習慣つきました。

その前に50代くらいの夫婦の奥さんがは買い物棚の前で

「安いものには裏があるのよ」　って会話してました。

それで慌てて買い物カゴの中身チェックしたら安かったチョコパイ系（森永エンゼルパイに似てる）6個入りの箱で99円・・・・原産国みたら「中国」って（汗）

中国製品全部が悪いわけじゃないけど、怖いの戻しました。

日本製のクッキーに変更。


日本の物価を安くするパートナーの中国はどこにいってしまったのでしょうか？

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【“喫煙意欲”の続きを読む】

やっぱりタバコは一気にやめるしかないようです。

詳しくは追記で・・・


この間のスポーツ新聞の見出しですが・・

中田、ヤジ禁止　　←誰？


自分の中ではサッカーか？野球か？判断できず・・・

予想は野球。

サッカーは引退して旅人だかなんだかやってるから

野球か政治くらいしかヤジって言葉が結びつかない。

っていうことで多分野球だろうと思って新聞買わなかったけど・・・

ちょっと電車でスポーツ新聞って抵抗あるんだよね。

エロい記事多いから。

でもみんな見出しうまいね。

興味がある。中身はなに？って感じで買いそうになっちゃう。

たぶんヤジ禁止な中田選手の記事↓↓

中田、相撲取りさながら「抱かれたい男」ナンバーワン

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【“やっぱりタバコは一気にやめるしかないようです。”の続きを読む】