これだけ美しくたばこを断ってる人間はいないであろう。
きっぱりとタバコをやめて22日がたった。
途中の誘惑に負けることなく無事過ぎた。

マジでひどかったな。まだ時々吸いたいし。
悶絶・葛藤・・・・あとなんかあったか？
ってかまだなんかあるぞ。

なんか禁煙補助で使ったのは、100円ショップで売ってる禁煙パイポと
ガムと飴・・一番苦しい時期は睡眠で乗り切った。

今吸ったらきっと「オエ〜」っとなるんだろうな。
どら・・試しにってことにならないようにしよう。

ちなみにタバコをやめると美しくなるらしいです。ぶっ

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙日記
GENRE : 日記

もう無理やり禁煙と結びつけることにした。
HEROSって今、海外ドラマやってるでしょ？
知ってるよね。

俺、アメリカにいたこと、文字にして書く事なかったから
知らなかったんだけど
20ドル→ツウェンティダラー
20ドル→ツウェンティボ（バ）ックス
って口で言うんだけど、bucksって英字幕振ってた。
ん。。EかI入って気するけど書き出す文字じゃないからいいか・・
その時はあまり意味を追求せずに20、30、50ドル等ある程度まとまった
お金の口語表現なんだろうと適当に使っていました。

ちなみに北米ではインド人は非常に多かったです。
今はIT大国として有名になりましたがそれは10年くらい前から
IT技術者としてアメリカにかなりの数が進出していました。
彼等の会話（英語）はとてもスローな感じです。

ワンダ〜〜ラ〜〜　なんかゆっくりしゃべります。

ベトナム人と中国人の会話は早いです。
しかし子音母音の区別があやしいです。
なんていうか　シャシュショがどこかに必ず入ってるような英語です。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙日記
GENRE : 日記

禁煙で検索してみたらスモークハラスメントというものがあるらしい。
これは一部の嫌煙家の話であるが・・・

たしかに吸わない人が喫煙者と一緒にいてシェアできるのは伏流煙被害だけだ。
喫煙者しかいない場所でしかタバコを吸ってはいけない。
定められた喫煙場所以外での喫煙は罰金にしたほうがすっきりする。

アメリカではどこでも吸えないとか最近言ってるけど
10年前はショッピングモールの入口とか会社じゃ裏口とかに外に
灰皿があってそこが喫煙ルームでした。

レストランも奥に喫煙席ってありました。

今はほぼないそうですね。

そういえば外人の年齢ってよくわかんないんだよね。
モールの入口でたばこ吸ってたら若い女の子に「たばこくれ」
って言われて一本あげたんだけど。。
フィリピンの女の子とか小柄だけどスタイルがよくて大人だったりするから
子供だか大人だかよくわからない。
あとホテルの玄関の外でも若い男から「たばこをくれ」って言われた。

あっちじゃたばこもらうの常識ですか？

もしかして年齢制限で買えないからもらいたばこしてたのかな。
あと、たばこか酒だかコンビニで代わりに買ってあげたな。
おそらく若いくてID見せなきゃ買えない店で困ってたんだろう。
もう10年も前だからいろいろ忘れてるなぁ（苦笑）

俺は舐められてるのか？それともフレンドリーなんだろうか？
犯罪に巻き込まれた事は一度もないけど、見ず知らずに現地の人に
声をかけられる。

東京でもよく道を聞かれる。ほとんど知らないとこで大きい荷物持ってても聞かれる。
たぶん、180ｃｍくらいあって顔が濃いと目立つんだろう。
あとやさしいそうなのか？
やっぱ舐められてるのかな（笑）

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙日記
GENRE : 日記

なんとかGショックがキッチンタイマーとしての活躍できるようにできた。

約4割が喫煙経験者でそのうち25％が禁煙成功者らしい。
なんらか理由により4人に1人はたばこをやめる事になるようだ。

ニコレットも結局はガムたばこなので最終的には、やめないといけない。
禁煙開始2日目あたり、噛みたばこ　もしくは　鼻で吸うたばこ　両方考えた。
どちらも経験ある。体に悪そうなのと買うのも面倒なので結局寝て我慢した。

欧米に比べて男性の喫煙率は圧倒的に日本人は多い。
女性の喫煙率は欧米は結構高い。
やはり男尊女卑が影響しているのか女性がタバコを吸うというのは
みっともない文化が昔少しはあったためだろう。

ちなみに中国の喫煙者は3．5億人にもいるそうで・・・
これは未成年者がかなりの人数を占めているそうだ。
日本の10年〜20年前の道を辿っているんだろうな。
肺ガン、心臓疾患等喫煙が引き起こしてると思われる死亡原因が多いそうだ。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 腕時計
GENRE : ファッション・ブランド

去年の夏前に買ったGショック（電波ソーラー時計）の使い方がわからない。
タイマーで時間計測（うどんゆで）10分したいんだけど
初期設定で5分になってる。
マニュアルどこにいったかわからない。
そういうことで探したらありました。

Gショックの操作マニュアルダウンロード

助かりました。普段使わない時計なんだけどいざ麺類のタイマーとして
活用できるなんて・・・

サッカー観戦もこれで45分計ります。

で保証書やら説明書はどこにいったんでしょう？

丈夫で壊れないと思ってるしたいして高いGショックじゃないから
すぐ減価償却できると思うので全然大事にされてないかわいそうなGショック。

みんな、道具といてゴリゴリ乱暴に扱ってるんだろうな。

それが本来の時計という便利な道具の使い方だろう。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 腕時計
GENRE : ファッション・ブランド

心と体のカテゴリーで鬱病のところってすごい投稿数あるんだね。
こんなにいるだ。すごい数だ。俺もそうなのかな。
って思うんだけどちょっとあり得ないのですごい。

だいたいパターン的に服用薬自慢が多いね。
ネタがないせいかもしれないけどなんか聞いた事ない薬の名前をずらずら並べてる。これも鬱病の症状のひとつなんだろうか。

睡眠時間も長い人もいたり短い人もいたりとまちまち。
俺は短いほう。不規則な生活で思った事はなるべくやっておきたいので目が覚めたらすぐパソコンに向かうのはしょっちゅう。
だいたい２，３時間で目が覚める。そのせいで目覚まし喫煙は必要だった。
今はなるべく睡眠時間を多く。二度寝だってしちゃう。

別に死にたいと思わないけど、これからの生活はみんな不安だ。
どこから病気って判断されるのかさっぱりわからない。
もうすでに病気か？（笑）

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : うつ病（鬱病）、メンタルヘルス
GENRE : 心と身体

いやぁ〜〜失敗。
こんなに続くんだったら元旦から禁煙とか
節目やキリのいい日から開始したらよかった。

そういえば白ロム携帯って知ってますか？

U-SIMカード差し替えれば個別に番号データIDを取得できる
データが入ってない携帯です。
来週か今週末か秋葉原に潜入して買ってみます。

俺はクソフトバンク携帯なんだけど・・
0円携帯のCMに乗って1年前に機種変更してしまった馬鹿なんです。
よくよく考えたら頭金0円携帯で、月賦で携帯機種代金払わされて・・

Yahooは、モデム無料で配ってると見せかけてプロバイダー契約させるとか
携帯機種代金を無料に見せかけるとかひどい。
どうしても消費者は勘違いしてしまう手法の商売ばかりしてくる。

で、どうしてもサムソンの携帯じゃ不便極まりないので機種変更したい。
しかし嘘吐き0円携帯はイヤじゃ。
で白ロム購入してくるよ。
月額機種代金は明細によると実質300円くらいしか払っていないようだ。
もし3600円以内なら白ロム携帯が得になる計算。
欲しい機能は、赤外線通信、テキストメール送信（htmlメールしか送れない。しかもゴミ付き）、カメラしょぼすぎ。
型は1年くらい前のヤツでも全然OK。
現在通販、オークションでは20000円前後で新機種。
最新機種だと30000円くらいが相場。
それなら月賦払って機種変更したほうがマシ。

単に秋葉原に久々に行きたいのでなんかおもしろいネタないかなと
思ったら白ロム携帯だったのかもしれない。

型落ちしたやつ２，３個ある水没しても全然平気だしね。
あ。。ネットバンクの携帯端末登録とか面倒になるのかな。

まあ。。適当に探してみます。

デジカメとビデオカメラも持って・・・

潜入取材気分？

花粉症だからマスク着用してるしかなり顔隠してる風がでて怪しいかも。

一回も行ったことないメイドカフェもついでに・・・なんつって・・・

出入りが激しいところでマスク取ると頭痛がするので飲食店はきつな。

おいしいラーメン屋さんはたいがいオープンカフェのようなタイプだけど
そういう店は無理なので我慢だ。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙日記
GENRE : 日記

まだフラッシュバックのように時々吸いたい願望が・・・

これもイメージから常に一服に対して
「クラっ」ときて
「ふっ〜〜」って煙吐いて
「すっ〜〜〜」っと落ち着く

こういううまい、リラックスする。休憩のイメージが体から抜け切れてないからです。
思い込みだけなのかもしれませんが、クラッとする瞬間が一番いいのです。

しかし体に悪いことというのはなぜこんなに気持ちがいいと思うのでしょうか。
体にいい事はほとんど記憶に残りません。
実際にはニコチンが引き起こす快楽は嘘偽りの疑似体験だと思うのですが
まだ欲してるということはたばこに対しての思いは断ち切れてないようです。

ネタもありません。ありきたりにダラダラ書くだけです。
おもしくろくもありません。

どちらかと言うと　ヤバイ　とか　キテル　かもしれません。

そのうち通報されます。

しかし麻薬中毒というのはこんな感じなのでしょうか？

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙日記
GENRE : 日記

街で喫煙所の確認・確保しなくてよくなりました。

いつもどこで吸えるか、何分休憩できるか、座れるか、天候は？

等喫煙場所の確保、確認をしていましたが

これからは逆に喫煙場所を避ける確認をしなければいけません。

新幹線の移動時は、常に禁煙席で移動していました。
喫煙車両の煙は本当にひどいです。
喫煙者の俺でさえ、気分が悪くなります。
家族連れ（小さい子がいる）のに喫煙車両に一緒に乗り
プカプカする親は許せませんでした。
非喫煙者にあの車両は地獄でしょう。

これからは新幹線も全席禁煙となるでしょう。
でも絶対トイレとかで吸うんだろうな。

喫煙ブース用意しないとスモーカーでトイレ占拠なんてことになりそう。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙
GENRE : 心と身体

タクシー乗らないしタバコやめたのでどうでもいい話なんですが

タバコ吸わない人にとって、喫煙者の車内の匂いはきついよね。

おえっ〜　ってなる。

どんなきれいな女の人の車であれ、たばこの匂いがひどい。

本人はたばこの匂いに麻痺してるんだからタチが悪い。

タクシーは、喫煙者にとって憩いの場所だったかもしれないが
これからは、公共の場所と同じく禁煙になってしまう。

大きなお世話かもしれないが、健康の事を思えばたばこやめたほうがいい。

タバコ吸ってる時から

「喫煙者＝ダメ人間」だよな。

吸わない人（子供）には
「絶対吸っちゃダメ。依存症で苦しんでいい事ないから」

とか禁煙する前、去年はそう言ってきた。

なんとかダメ人間にならないようにもがいている。
一本だけ、まずかうまいかテストなんて甘いことは言わないように
やめるなら完全に断ち切れる人間なりたい。

正直、禁煙していい事あったか？
別にないな。吸いたくて集中力がなくて苦しい。
呼吸しやすいとかそういうのも別にない。
禁煙したら飯がうまいって・・・
別に普通です。多少の味覚に対しての違いはでるかもしれないが
たばこやめたくらいでそんな激的に嗜好がかわるわけないじゃん。
今までいったい何食ってきたんだよ。
ほとんど気のせいだ。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : ダメ人間日記
GENRE : 日記

無事クリア。
もうこなると吸うほうが難しいかも？
なんちって・・・

実はちょっと面白くないことがあったりしたら
たばこに逃げちゃいそうになる時があります。

これは軽い禁煙ウツじゃないでしょうか？


本当にこれを機会にしっかりした大人になろうと思ってるので
自分の事をいろいろ考えるのですが

いい加減な事しかしてこなかったのでダメ人間的な事しか
思い浮かばず・・・反省する事が多すぎて処理しきれず
かなり辛い毎日を送っています。


まだ自分にもできる事はたくさんあるはずです。
もう少し辛抱強くやっていきます。

たばこ吸うから走れない、走らない。
飲む、飲まない。だらしなく寝る。寝ない。
全部、タバコを理由にメリハリをつけてこなかった毎日に
さよならできるはずですが、実際のところそんなに変わってはいません。

劇的に去年とは変わった生活を送れるようにします。

必ず。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙○○日目
GENRE : 日記

マラソン、ジョギング好きじゃないけど
これからはガンガン走りますよ。

きっと

たぶん

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙・タバコ
GENRE : ヘルス・ダイエット

余裕でクリア。

去年から禁煙は考えていて準備じゃないけどニコチン少ないタバコを選らんでいき最後にはなんとか1mgというタイプを吸っていた。

しかし吸ってるなら一緒である。2,3箱吸っちゃう日もあるし

節煙一日10本とか20本とか決めても結局ニコチンを体内に入れているのだから
禁煙とは全く違うものだ。
気持ち禁煙？節煙？はほぼ意味がない気休めのようだ。

証拠にガツンと1月10日にタバコをやめてから四日間は
本当にニコチン離脱症状がきつかった。
10mgのタバコ吸ってようが、節煙してようがやっぱりニコチン切れは
きついのである。

くじけて吸ってしまいそうになった。

ってかニコレットやってればいいじゃん。

たばこも買わない、禁煙グッズも買わないじゃ苦しすぎる。

普通の人間じゃ耐えられない。（嘘）

俺だからこそ耐えられたのだ。（これも嘘）

みんな、当たり前のようにたばこやめていくけど
俺は本当に根性がなく、意志が弱いので
マジでキツかった

ライターの事調べたりすると正直、また吸いたくなる。

吸っていいんじゃないか？

吸っても習慣にならないんじゃないか？

もしかして　クラっとしてものすごくおいしいんじゃないか？

いつも考えてしまう。

でも一本でも吸ったら逆戻り。

また最初から、ニコチン離脱症状と戦わないといけないので吸わない。

よくよく考えたらダイエットより楽だと思う。

禁煙は続けるんじゃなくて
タバコをやめるだけ

ダイエットは運動、食事療法等を続けていかないといけない

禁煙太りも心配したけど、運動もダイエットもしてないけど
体重は落ち着き禁煙開始時より2,3kg落ちた。
だいたい74kg。

来週か再来週には水泳を始めて
バリバリ動けるように心肺機能UPを狙う。

タバコによって失った体力と気力20年間分は必ず返してもらうぜ。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙・タバコ
GENRE : ヘルス・ダイエット

ダサい臭い野暮ったいライターの代表であるZIPPOですが
私が持っているはずの1932年レプリカはファーストであるらしい。
1988年〜1990年の間に購入して真鍮ゴールド。
しっかり角付き、ジーンズのポケットに入れると痛い記憶が。

なにやらそのZIPPOライターは1932年当時のものと言われて
復刻製造されていたのだが、実際はZIPPOの創業は1933年からなので1932年という年号間違いの為に1932年レプリカ製造も中止になり現在に至るらしい。
中古で汚いのでオークションに出してもせいぜい5000円いくかいかないかくらいだろう。
もしかして捨てたかもしれない。今度探してみよう。

あと現在すぐ見つかるところで刻印年号からすると1988年製造で
The only zippo in the world
No.0659とシリアル振ってあるクソzippoがある。

これはさすがに100円しないかもしれない。あははは・・
とりあえず石から火花は散ったのでオイルさえ入れたら
使用できそうだが、たばこも吸わない、コレクターでもない俺は
そのうち燃えないゴミでも放り込むであろう。

ライター購入時は、米ミリタリーグッズブームのまっただ中。
これはトムクルーズが出演したトップガンの影響が大きいだろう。
18年くらい前にゴールデンフリース社のN2B（当時新品）を購入したが
私の記憶によると当時19800円とかで2万円以下だったように思えるが
現在、アメ横の中田商店さんのHPによると29800円とのこと。

ついでにワッペンバリバリのG1も持っていたけどもう捨てたと思う。
去年の暮れにやっぱり20年くらい前のウェスタンブーツも捨てた。

いい年してウェスタンブーツはきついだろ。
いい年してなくてもきついよな。
ムリムリ！

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙・タバコ
GENRE : ヘルス・ダイエット

この前、家族に10年ぶりくらい前の知人が尋ねてきた。
その家族は出かけていたが突然のことなのでマスクをしないで
玄関に出て花粉症で苦しいのになんとか携帯電話で連絡をして取り次いだ。

ちょっと近くのファーストフードで待ち合わせて話をしたらしいのだが
どうやら「顕正会」なるカルト集団の勧誘だったのだ。

会うなりこの宗教を信じないと罰が当たる。呪われると脅されたらしい。
それが10年ぶりに会う人間に言うセリフなのか？

取り次ぐ時に、宗教の話はいっさいなかったが、なぜか布教で回っている
教会関係者の雰囲気がでてたので「宗教臭い」事を家族に電話で告げていた。
帰ってきたら「やっぱりそうだった」って（笑）

女性二人組み、ってのはあやしいね。

駅前でも一人じゃなくて二人で立ってるもんね。

問題の顕正会だがネットで調べると被害者の会とかひどい実態がでてくる。

入会したら最後、脱会という形式が存在しないらしく
いつまでも信者として登録されているらしい。

「とりあえず、一回本堂に拝みに来て」
「お金かからないしただ拝むだけ」

って言ってたのにどうやら違うらしい。

オウム、「最高ですか？」に続いて家宅捜索を受けた宗教らしい。

家族はきっぱり断ったのですが、
捨てゼリフは罰が当たる。呪われるだ。（苦笑）

しかし死んだ後のあの世があるとかないとか
科学じゃ説明できない事はたくさんあるけれど
謎を宗教で誤魔化している集団は恐ろしい。

宗教で救われている人間も多いかもしれないが
宗教が原因で死んでる人間が多いのも事実だろう。

みんなそれぞれの都合いいところで信教はやめておくべきだ。

苦しい時だけの神頼みだけでじゅうぶん間に合うであろう。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 新興宗教?カルト
GENRE : 日記

禁煙016日目もなんなくクリア。
もうたばこついて書くことないかな。

最近、アメリカではUFO目撃が流行ってるようだ。
ニュースでアメリカで目撃証言が集中しているようだ。

しかし・・あれだ。アメリカってのは自分は選ばれた人間。
特別な存在と思わないとやってられない人種らしい。
高度な技術を持つ宇宙人というのが存在するならなぜそこらの
おっさんに発見されたり、拉致して実験してまた返すのか？
そのまま殺すなり連れて行くなり証拠隠滅してしまうほうが楽なのに。

人間は誰が作ったかた聞けば、「神様」と当然の顔をして答える
連中の考えてることは全くわからない。

しかも命あるもの普段の行動は、その神様に筒抜けらしい。
もし神様がコンピューターだとしたらなんとマルチタスクで
高性能なCPUを持ち合わせてるのだろう。

それぞれに都合のいい試練と幸福を与えているらしいのだ。

右の頬を殴られたら、左の頬を出せ。だっけ？左右どっちでもいいんだけど。
そんな事書いてる本を推奨して

撃たれる前に撃て。
撃たれそうと思うなら撃て。
隙あらば訴えて金を儲けろ。

いいとこもそれなりにあるが胡散臭い宗教色抜いたら
もっとまともなるのだろうか？

よくわからない国民性だ。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙・タバコ
GENRE : ヘルス・ダイエット

正直、まだ「たばこ吸いたい」って思う。
でも吸わないだろう。

先日、高校の卒業生を取り仕切る同窓会組織から
会報らしきものが開き、実家の親が封を切ってみたら
小学校、中学校、高校、と同じ学校に通ったヤツが死んだらしかった。
追悼の意をなんちゃらに　同姓同名があったようだ。
卒業年度もあってるしとりあえず本人だろう。

酒かよく最近聞く心不全か・・・・原因はまだ不明。

小中高と同じ学校に通えたのはわずか3名だけ。
しかもその3名は同じサッカー部出身。

高校は、県で一番の進学校。
つながりがあるようで卒業してしまうと全くつながっていない。

もう一人は地元に帰っていて無事。俺も無事。

一人だけ死んでしまった。

そういう事もあり多少、健康には気をつけたい。

だから自分からたばこを吸いに行くことはしばらくないだろう。

今度は、自分の精神的な欠点の克服と・・普段の生活習慣、食生活。

ここらへんをしっかり修正しないと。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙・タバコ
GENRE : ヘルス・ダイエット

ニコレットHPには禁煙支援隊という登録者を
励まし応援してくれるページがあります。

言ってみればニコレット買って禁煙しよう　っていう宣伝なのですが

この禁煙支援隊に登録すると毎日のように応援メールが届きます。

今、自分がどれくらい禁煙成功してるいるの目安がわかり
挫折しそうになったら応援してくれます。

私はニコレット使用しなかったので企業の思惑に乗っていないのですが
禁煙開始するにあたって登録しておいたほうが絶対にいいと思います。
かなり禁煙進行具合や状態がわかり励みになります。


自分専用の禁煙スケジュールページみたいなものがあるのですが
その中でちょっと気にある項目があります。

つい一本吸ってしまったら

という項目ですが、これは読んですぐわかるように負けた時に開くページです。

それにこのページを開いて、禁煙に再チャレンジしたい人には

再チャレンジの方法が記されたメールがくるらしいのです。

その禁煙再チャレンジメールの内容がすごく気になります。
一体、なにを書いてあるのでしょうか？

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙・タバコ
GENRE : ヘルス・ダイエット

そういえば、随分昔はそれなりにライター凝っていました。
ZIPPOの1932レプリカとかシルバーとか・・

10年くらい前から、男らしい男は、

家でシコシコをオイル詰め込んでいるのか？


それってカッコ悪いじゃん。

石はよくなくなるけどいいのか？

オイルどれだけないかよくわからん。

そう思うようになってやめた。

なによりオイルの匂いはたばこの香りを損なう。
マッチもダメダメ！

やっぱりガスが一番匂いが影響しないのでたばこを楽しむなら一番いいと思う。

機能的な面を考えるならガスのバナータイプなら完璧だ。
少々の風が吹こうが関係なくたばこが吸えるし

溶接までこなせるタイプもある。

さらに墓参りに行くと線香に火をつけるのに大活躍だ。

いろいろ考えたんだけど

ZIPPOが一番合理的じゃなくセンス、趣味が悪い！

味も悪くなる気がする。

ZIPPO使ってるヤツいたら　だせえ〜　ってすげえ思う。

まあ、たばこもそもそもカッコだけっぽいので釣り合いとれてんのか。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙・タバコ
GENRE : ヘルス・ダイエット

今日はなんだかたばこが吸いたくなる日だ。
忘れていたニコチン離脱症状が時折よみがえる。
まあ・・たばこ買わないといけないし、
花粉舞ってるから頭痛がしたりとアレルギー症状できるので
きっと今日も吸わないでしょう。

今日、藤井ふみやと弟のF-BLOODとかというコンビが朝のバラエティーで
でてて・・・そうつまりチェッカーズ兄弟です。

弟のほうは常にたばこやら葉巻やら口にしてるらしい。
兄もそれなりにたばこ吸ってるようだけどね。

おそらくニコチン依存によりたばこを手放せなくなっている事は
気がついてないようだ。

なにかニコチンに左右されて送っている生活をようやく
抜け出せそうなわけだが・・・

まだ吸っている、もしくは中毒中の人を見ると
少しだけ優越感に浸れる気がする。

本当のところ、自分もまだ後遺症と少し戦っているんだけどね。


しかしニコチン依存症状にコントロールされている生活を送るのは
非常に気に入らないのでなんとか我慢できそうな気がする。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙・タバコ
GENRE : ヘルス・ダイエット

無事にクリアしてるんですが
やっぱり吸いたくなる時があります。
とりあえず吸いたいとグチやら文句言える相手いるのでとりあえずセーフです。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙・タバコ
GENRE : ヘルス・ダイエット

携帯電話の使い方がどうたら、マナーがどうたら・・
ってうるさい大人は喫煙ルールは守ってるのだろうか？


嫌煙権を主張するなら
なら喫煙する権利も主張したいなんていってる。
アホだ。
吸ってる時からそんな事思った事ない。
自分の家で吸う分には問題ないんだから勝手に主張してろよな。

TVでおっさんコメンテーターが
「私は迷惑かけずに吸っています。」・・・・

おそらく微妙なラインでルール守ってるくせに自分を正当化してるんだろうな。
歩きたばこして、携帯灰皿持って
「私はポイ捨てはしてません。」みたいな・・・・


今の世の中、喫煙者にメリットはほとんどないはず。
ただ習慣、依存、中毒とニコチンに踊らされているだけなのに。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙・タバコ
GENRE : ヘルス・ダイエット

いいことだ。全く吸う気が起きない。
他人が吸ってても別に平気・・マスク常用しているから副流煙もへっちゃらだ。

タバコ吸ってる時からだけど喫煙禁止区域で吸ってる
おっさんは気になる。

恫喝してやろうかと思うくらい、むかつく。


よくわるパターンで喫煙を注意して暴行？暴力？ってなニュースになるので
うまい言い方しないといけないな。

いっそ、貼り紙やポスターで

ここで喫煙するヤツはクソ野郎です。


って書いてあればなぁ。。クソ野郎はダメなだろうけど
なんかショックな言葉を書いてあるとさすがに吸えないだろうな。

この作戦どうですか？

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME : 禁煙・タバコ
GENRE : ヘルス・ダイエット

もう大丈夫とおもってます。完全に我慢出来そうだ
空気清浄器買わないとね
みんなでかいね。
ドンキホーテで安いの見つけた。フィルター交換とか面倒なのか後で調べて見る。

私の禁煙を応援してくれる人ぜひクリックをお願いします。
FC2ブログ禁煙・たばこランキング

禁煙してる仲間達を応援→ 禁煙・たばこランキング

喫煙・禁煙人気ブログランキング

THEME :
GENRE :